ВОПРОСЫ

Что за психо-театральная группа «СТАРТ»?

СТАРТ это вход в ПСИХОТЕАТР через творчество, сцену и собственный опыт. Это программа с меньшей интенсивностью психологической работы и большим акцентом на сценическое действие, самовыражение, телесность, голос, роль и взаимодействие с другими.

 

Психологическая группа проходит один раз в месяц, поэтому участник получает возможность периодически возвращаться к своим психологическим задачам, но основное время программы посвящено театральной работе. Это формат, в котором можно познакомиться с методом без необходимости сразу погружаться в длительную интенсивную групповую работу.

Что можно проработать на этой группе?

В рамках программы можно исследовать:

  • проявленность и самопрезентацию;
  • уверенность в общении;
  • страх оценки;
  • зажатость;
  • привычные социальные роли;
  • сложности с выражением эмоций;
  • контакт с собственным телом и голосом;
  • способность занимать пространство;
  • взаимодействие с другими;
  • импровизацию и гибкость поведения;
  • некоторые повторяющиеся жизненные сценарии;
  • способы реагирования в социальных ситуациях.

Для кого эта группа?

Для тех, кто:

  • хочет лучше понимать себя через творчество и действие;
  • интересуется актёрским мастерством, сценой и психологией;
  • хочет исследовать собственные привычные роли и модели поведения;
  • испытывает трудности с самопрезентацией, проявленностью, голосом, телесностью;
  • хочет стать свободнее в общении и взаимодействии;
  • хочет попробовать новые способы поведения в безопасном сценическом пространстве;
  • хочет понять, насколько ему подходит групповой и психотеатральный формат;
  • хочет попробовать ПСИХОТЕАТР, но пока не готов к длительной психологической группе.

Чем эта группа отличается от других?

Donec id elit non mi porta gravida at eget metus. Maecenas sed diam eget risus varius blandit sit amet non magna. Morbi leo risus, porta ac consectetur ac, vestibulum at eros. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur  adipiscing. Maecenas sed diam eget risus varius blandit sit amet non magna.

ПСИХО-ТЕАТРАЛЬНАЯ ГРУППА «СТАРТ»

ОСНОВНАЯ ГРУППА ПСИХОТЕАТРА

Формат: открытая театральная группа с психологическим уклоном

Количество занятий: 4 занятия в месяц + 2 мастер-класса (в подарок)

Частота: 1 занятие в неделю

Количество часов: 12 часов в месяц

Расписание: пятница, суббота

Длительность группы: 3 месяца

УЗНАТЬ СТОИМОСТЬ

РАСПИСАНИЕ ГРУППЫ «СТАРТ»

3 м - ПТ 19.00-22.00

 

3 м - СБ 15.00-18.00

Психо-театральная группа

1 раз в месяц

3 часа

3 м - ПТ 19.00-22.00

 

3 м - СБ 15.00-18.00

Актерское мастерство

1 раз в месяц

3 часа

3 м - ПТ 19.00-22.00

 

3 м - СБ 15.00-18.00

Ораторское искусство

1 раз в месяц

3 часа

3 м - ПТ 19.00-22.00

 

3 м - СБ 15.00-18.00

Сценическое движение

1 раз в месяц

3 часа

3 М - пн 19.00-22.00

Мастер-класс (в подарок)

Темы мастер классов мы публикуем на месяц вперед в нашем telegram канале

2 раза в месяц

2 часа

ЗАПИСАТЬСЯ НА ГРУППУ

ПРАВИЛА УЧАСТНИКОВ ПСИХОТЕАТРА

1. Конфиденциальность Всё, что участники узнают о других членах группы в процессе занятий, остаётся внутри группы.

2. Не обсуждать за пределами группы личные истории, высказывания, переживания, поведение и сценические этюды других участников.

3. Право отказаться Каждый участник имеет право не отвечать на вопрос, не рассказывать о личном и не участвовать в конкретном упражнении.

4. Право остановить сцену В любой момент участник может попросить остановить этюд, сделать паузу или изменить упражнение без необходимости объяснять причину.

5. Добровольность участия Никто не может заставлять другого участника говорить, играть определённую роль, проявлять эмоции или продолжать упражнение после отказа.

6. Говорить от первого лица Используем формулировки «я чувствую», «я думаю», «я заметил», «я воспринимаю», избегая утверждений о том, что другой человек «на самом деле чувствует или думает».

7. Не давать непрошеных советов Не используем формулировки «тебе нужно», «на твоём месте я бы», если человек прямо не попросил совета.

8. Не диагностировать и не интерпретировать друг друга Участники не ставят друг другу диагнозы и не навешивают психологические ярлыки.

9. Уважать различия Можно иметь другое мнение, но нельзя унижать, высмеивать, обесценивать или дискриминировать другого участника.

10. Не использовать группу для выяснения личных отношений Этюды и упражнения не могут использоваться для сведения счётов, давления, обвинения или манипуляции другим участником.

11. Разделять человека и роль Сценический персонаж и действия в этюде не являются характеристикой самого участника.

12. Не использовать сцену для оценки актёрских способностей Цель этюда — психологическое исследование, а не качественное актёрское исполнение.

13. Не оценивать работу других участников Вместо оценок «хорошо», «плохо», «правильно», «неправильно» мы говорим о собственных наблюдениях и впечатлениях.

14. Разделять наблюдение и интерпретацию Сначала фиксируем то, что действительно увидели или услышали, и только затем обсуждаем возможные психологические смыслы.

15. Не сравнивать свой процесс с процессом других участников У каждого человека своя скорость, степень открытости и способ включения в работу.

16. Уважать личные и физические границы Любые прикосновения, объятия и другие формы физического взаимодействия возможны только с явного согласия другого участника.

17. Не использовать полученную в группе информацию в личных отношениях Личные истории и уязвимости участников не могут становиться инструментом давления, манипуляции или конфликта за пределами группы.

18. Не использовать профессиональные знания для самостоятельной терапии участников Даже если участник имеет психологическое или медицинское образование, он не становится терапевтом для других членов группы.

19. Ведущие имеют право остановить или изменить упражнение Решение ведущего об остановке сцены, изменении техники или прекращении работы является частью обеспечения безопасности группы.

20. После эмоционально значимого этюда проводится интеграция Сценическая работа не заканчивается с окончанием действия: участнику предоставляется возможность осмыслить полученный опыт и вернуться из роли к себе.

21. Альтернативный сюжет остаётся сценической моделью В ПСИХОТЕАТРЕ можно создавать варианты того, что могло бы произойти, но вымышленный или изменённый сюжет не выдаётся за реальное событие прошлого.

22. Сцена является пространством эксперимента Участник может попробовать действие, которое не обязательно переносить в реальную жизнь.

23. Не стремиться к максимальной эмоциональной интенсивности Сильная эмоция сама по себе не является целью или показателем эффективности работы.

24. Соблюдать границы времени и пространства группы Важно давать возможность высказаться другим участникам, не занимать всё время группы и уважать установленную структуру занятия.

25. Ответственность за собственные границы остаётся за участником Важно сообщать ведущему, если упражнение, тема или взаимодействие становятся некомфортными или чрезмерно интенсивными.

26. Обращаться за помощью к ведущему группы Запускаемые психологические процессы группы могут затрагивать скрытые или забытые чувства, переживания, если их интенсивность доставляет участнику дискомфорт или пугают его он обязан позаботиться о себе и сообщить об этом ведущему группы.

27. Главный принцип группы: безопасность важнее откровенности, добровольность важнее давления, исследование важнее оценки.